強運日 11月１７日
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
今年もあと残すところあと２か月を切りました。
大掃除もそろそろ始めると年末慌てることなくゆっくりと過ごすことが
できますね。
今月は年に数回しか訪れない強運日「天赦日」と「甲子の日」が重なる吉日があるのを
ご存知ですか？
11月17日火曜日がその日です。
「天赦日」は契約やお祝い事、新しいことに挑戦すると吉だそうで
「甲子の日」は６０日に1度訪れる開運日です。
仕事のスタートや事業、開店、物事をスタートさせるのに適した日です。
お金を動かす行動に効果がある日！！！
17日、積み立てなど、何か初めてみてはいかがでしょうか？
口座手数料
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
銀行の手数料は無料が当たり前と思っていましたが、変わりつつあるようです。
２種類の手数料があり、
１つ目は紙の通帳。利用する際に年間手数料、あるいは発行時に手数料がかかるというもの。
２つ目は未利用口座に対する手数料です。
これは以前からかかっていた銀行もありますが。
普通口座で２年以上入出金がなく残高１万円未満など、対象の口座は銀行により様々です。
ネットバンキングへの移行でデジタル化がどんどん進んでいます。
私は、紙の通帳のほうが見やすくお金の重みも感じるのですが、、、。
頭を柔らかくして柔軟に対応していく必要がありそうです。
失業手当
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
このコロナ禍の中、解雇や雇い止めが増え雇用保険の失業手当を
受ける人が増えているようです。
重要なのは、離職の理由で、「会社都合」か、「自己都合」かです。
例えば35歳月収40万円の方の場合、会社都合なら給付日数は240日、給付額は約160万円
自己都合なら、給付日数は120日 給付額は約80万円となり、金額の差は大きいです。
今回は給付日数の1部を延長する特例措置もあるようです。
いざという時の生活防衛に役立つよう仕組みや受給条件などしっかりと把握しておきたいですね。
資産つくり
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
2019年に金融庁の「2000万円問題」が話題となりました。
65歳以降、年金で毎月不足する額が５万5千が円。人生１００年時代に備えると
30年後、95歳で2000万円が必要になるということでした。
今回20年後には、年金の実質額が減るとの想定から、7万7千円が不足するとしました。
多くの人が頼りにしている年金が不安な状況です。
収入増の努力、長く働くスキルに加えて、個人で運用等資産作りが必要です。
NISA,iDeCo、その他金融商品の特徴をよく理解し、始めましょう。
乳癌
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
前回からひきつづき女性特有の病気についてです。
現在、日本乳癌学会学術総会が、WEBで開催中で、
最新の情報や研究成果が発表されるようです。
初期の乳癌は、無症状であり４０歳以上の方は定期的な検診が必要です。
近年乳癌の患者さんが増えており要因は、食生活の欧米化、など生活習慣の変化、あとは
初潮が早い、出産や授乳の経験がない閉経が遅いと、女性ホルモンにさらされる期間が長くなるため
発祥リスクが高くなるそうです。
遺伝子の異常で生まれながら乳癌になりやすい方もおられます。
生存率はステージⅠで100% Ⅱはｍ96.1% Ⅲは８０% Ⅳは40%であり早期発見が
重要です。
マンモグラフィは確かに痛いですが、（放射線の被ばくを減らすため乳房を挟んで伸ばすそうです。）
定期的な受診を心がけたいものです。
女性特有の保険
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
女性ならではの体の悩みって多いですよね。
保険では、女性特有の病気に対しての保障が充実してきています。
例えば、手術給付金は、通常入院日額の10倍、20倍ですが、
女性特定の手術によって、10倍５０倍１００倍の支払いをする保険があります。
あと、女性疾病入院一時給付特約といって、女性のための入院に一時金で備える
特約もあります。
万が一に備えて必要な特約を自由に組み合わせて納得の保障内容に
しませんか？
更年期障害
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
体がほてるやだるい、心身のつらい不調は、女性ホルモン分泌の低下によって
引き起こされる更年期障害の症状です。
個人差はありますが「血管運動神経症状」で、女性ホルモンのエストロゲンが
分泌されるピークが２０～３０代なのですが、４０代後半から５０代前半にかけて急激に減ります。
このエストロゲンが減少すると、幸せホルモンの神経伝達物質セロトニンが分泌されにくくなり
気持ちが落ち込むそうです。
女性は、つい夫や子供をを優先して自分のことは後回しにしがちです。
生活に支障が感じられる場合は医療機関で、ホルモン補充療法や漢方薬など適切な
治療を受けて 安心して生活ができるようにしましょう。
自分を大切にすることが周りの人の安心にもつながります。
マイナポイント
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
マイナポイントの申請手続きは済まされましたか？
今月から、開始される施策で最大5000円分のポイントを獲得することができます。
還元率が25%ととても高いため是非利用したいですよね。
手続きには、マイナンバーカードと、マイキーIDが必要です。
2021年３月末までの、チャージもしくは買い物が対象で、対象となるキャッシュレス決済
例えばクレジットカードやPayPayなど選択できます。
手続きがまだの方は、ぜひ！
夏バテは９月
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
やっと、朝晩、過ごしやすくなりましたね。
体調はいかがですか？
暑さによる夏バテは、意外と９月が最も多いそうです。
夏バテは、暑さと屋外との温度差、冷たい食べ物飲み物の取りすぎによる
消化不良、倦怠感不眠などの症状によって現れます。
屋外と室内の温度差を５度以下になるように調整したり
38度から40度くらいのぬるめのお湯で入浴、ウォーキングやストレッチなどの
有酸素運動を習慣づけ、プラス効果的な栄養素をとる食事をするといいそうです。
玄米豚肉大豆などのビタミンB１ 緑黄色野菜などのビタミンC レバーブロッコリなどの
αーリポ酸 レモン梅干しなどのクエン酸 いわしホウレンソウなどのコエンザイムQ10
などバランスよくとると効果的だそうです。
元気に過ごしましょう。
おひとり様の終活
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
今、ご高齢者のおひとり様が増えています。
2019年厚生労働省の調査では、65歳以上の人がいる世帯の約３割は単独世代です。
身寄りはないが、ほとんどあったこともない甥、姪がおり、万が一の時は、きっと
迷惑かけるだろうと、死亡保険に加入し受取人をその方に指名される方も多いです。
遠い親族だと死後の手続き整理など拒否される場合も多々あり、市町村の自治体が火葬し、納骨
までしてくれるようですが、そこまで。
おひとり様の終活の調査では、死後の手続きに不安を感じている人が多いとのことです。
おひとりの方は、正しい判断ができるうちに専門家に相談して自分に合った方法をみつけておく
必要がありそうです。
